Es kommt auf den Kerzen Typ an...
Iridium sollen wohl sogar bis 50000-60000halten
Platin 20-30000
Kupfer 10-15000
Intervalle können sich natürlich je nach Ladedruck, Nutzung und anderen Gegebenheiten verkürzen bei anderen Autos halten die Kerzen auch eklatant länger weil weniger Belastung drauf ist.
Beim Öl hat jeder so seine kleine Philosophie wie lange es drinnen bleiben soll. Toyota meine ich gibt 15000km an einige Leute wechseln schon nach 5000 ich hab mir die goldene Mitte ausgesucht mit 10000km nutze aber auch nur das feine Motul
Riemen würde ich je nach Belastung(andere Nocken/Federn) evtl auch etwas verkürzen von den 100000km.